「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考 井上新八 著者 Audible版 – 完全版小さなことをコツコツ続ける。 正しい効率から入らず、まず自分のやり方で始める。 そして継続、ただ自分流で良い。 この繰り返しの中で、小さな改善を試して…

思考は文字化すると現実化する 本要約 横川裕之 著書 WAVE出版 「思考は現実化する」よく言われる事ですが、 出来ない人現実化しない人が、多いのも確かです。 著者は経験から、思考を文字化することでより確率が高くなることに、 気が付きました。 本書は、…

「うまくいっている人の考え方 完全版」 ジェリー・ミンチントン (著), 弓場隆 (翻訳) この本はKindl版です。 Kindlアンリミテッド オーディブル会員の方は無料で楽しめます。素敵の考え方がたくさん詰まった、２４年間読まれ続けて150万部の実績です。 人生…

やる気に頼らずすぐやる人になる37のコツ 本要約 大平 信孝 (著), かんき出版 (出版社) 心理学者アドラーの著書に脳科学に基づいた、「やる気に頼ることなく自分を動かすためのコツ」 これをわかりやすいイラストを豊富に使った著書です 先延ばしの癖を科学…

セリフコーチングで前に投稿した1️⃣自分にとって本当に大切な答えが見えてくるさて何が見えてきたかというと人は生まれた以上いつか終わりが来ます 物質的に何を持っていても持っていく事はできません普段自分がすごく楽しい時って誰かを応援しながら何かに…

今回紹介したい本は僕の普段の考え方の基本を作ることが出来た一冊それは 一瞬で自分を変えるセルフコーチング最高の「気づき」を得る、自問自答の技術 (三笠書房 電子書籍) 林 英利 (著) です著者は大和ハウス、トヨタを経て、プロコーチに ２０００人をサ…

>複利の方程式自己実現、ある意味耳が痛くなるくらい 厳しく正しく成功哲学が学べる本でした この本の基本的な考え方はいわゆる方程式良い選択➕努力➕習慣化➕複利効果目標達成丁寧にエピソードをもとに解説されています 日々の良い選択を心がけ行動に移し習慣…

習慣化 良い習慣を始まる時２分間続けられることから始まると良い 例えば僕が始めた読書感想文これは一冊読み終えて書く常識から離れて 例えば本文中の第3章を２分間読んで数行の感想文を書くXポストの限られた文字数で表現してみるなど 読書を１ページだけ…

習慣化 良い習慣を始まる時２分間続けられることから始まると良い 例えば僕が始めた読書感想文これは一冊読み終えて書く常識から離れて 例えば本文中の第3章を２分間読んで数行の感想文を書くXポストの限られた文字数で表現してみるなど 読書を１ページだけ…

僕の長年の悩みが一つ解決しました。 それは本は買うけどなかなか読書できず時間だけが過ぎていく、 積読本を読破できる機会がオーディオ聞き流しで解決です。この二週間で14冊聞き流しじっくり聞くときはノートをとる感じでしっかり中身が記録できる。 この…

小さな習慣から始める、幸せと成長への一歩私たちの日常には、小さな発見や感動がたくさん隠されています。ラジオトークでは、そんな些細な出来事に目を向け、それをポジティブに活かす生き方について語ってきました。幸せを感じられる習慣作りのキーワード…