習慣化 良い習慣を始まる時２分間続けられることから始まると良い
例えば僕が始めた読書感想文これは一冊読み終えて書く常識から離れて
例えば本文中の第3章を２分間読んで数行の感想文を書く
Xポストの限られた文字数で表現してみるなど
読書を１ページだけ読む２分間とはいえ初めて終えば２〜３ページは読見たくなる
簡単から始めることが習慣化になる
これが最初から１冊読んで感想文を書くではハードルが高過ぎて
習慣化に出来る人は少なくなるだろう本触れる習慣からで良いのです
机の上にこの１冊だけを置くことが読書習慣を作ることができる
